hanas lohas ~ ハナス ロハス

影響力を持つことは
いいことだろうか
よくないことだろうか。

こたえは
どちらでもない。

いい方向に使えば
それは素晴らしいこと。

そうでないことに使えば
よくないこと。

だとしたら
どんないい方向に
あなたは　
使いたいだろう。

自分に大きな影響力があったとしたら
何をしたいだろうか。

【今日の魔法の質問】
「影響力があったら何をしたいですか？」

【今日の私の質問】
私に影響力があったら
「生まれてきてよかった」
「私で、よかった」
・・・と、みんながイキイキ
生ききる世の中にしていきたい。

人生のラストステージを笑顔で
大好きな人たちと過ごせるように。

自然に触れてみよう。

迷ったら　悩んだら、
自然に触れる。

観て
さわって
食べて
感じて
聴いて
自然の香りを感じよう。

ただ
そうするだけでいい。

触れれば触れるほど
本来の自分に
戻れるから。

【今日の魔法の質問】
「自然に触れていますか？」

【今日の私の答え】
意識していないけど
自然に触れていますね。

うちの周りは大自然
・・・田舎ですから～(笑)
月も星もきれいです★

いやなことは、
先送りをしたいだろうか？

それとも、
向き合いたいだろうか？

苦手だからこそ
乗り越えたい。

思考が止まるからこそ
考え抜きたい。

楽しいことだけでなく
いやなことにも、取り組もう。

【今日の魔法の質問】
「何に取り組みますか？」

【今日の私の答え】
ゴールデンウィークに
家の中を整理していたら
カリグラフィーの教材一式
とペン習字練習帳が出てきました。

・・・文字を丁寧に書くことに
取り組みます。（宣言）

どんな睡眠を　
とりたいだろう。

深く
ゆっくり
エネルギーがチャージされる
眠りを。

あなたは
眠るときに
どんな工夫をしているだろう。

ちょっとした工夫で
眠りは大きく変わる。
　
自分なりの
こだわりを
取り入れてみたい。

人生の多くは
眠っている時間だから。
　
【今日の魔法の質問】
「眠るときの工夫は何ですか？」

【今日の私の答え】
不眠症や、眠れない悩みのある方に
申し訳ないくらい寝る子な私。
いや、子ではないのは
百も承知なのですが(笑)

お風呂に入ってるときや
お布団に入ったときに
「おつかれさま～
今日も一日よくやったね～
あなたの代わりはいない！
明日も宜しくね～❤」
と【自分ねぎらい】しています。

自分が喜びたいからやる

ではなく

相手が喜んでくれるからやる。

これが　とっても大切。

時に、
相手の為にやっていることが
自分のため。

ということになりかねない。

目の前の人に　何が出来るか。

そのことを
意識して　プレゼントをしてあげたい。

【今日の魔法の質問】
「相手のために何ができますか？」

【今日の私の答え】
受容と傾聴
そして
魔法の質問

私にできることに
心をこめます。