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大晦日

ポールポッツの第九を聴いて
美味しい十割蕎麦をいただいて
色々あった2009年を締め括っています。

皆様 よいお年を(*^^*)
by BRAVO-COACH | 2009-12-31 23:40

御用納め

消防関係 FAX

来年の役員会の日時連絡

今日は、地域自治センターの御用納めです。


防火クラブ&母の会 会長の任期は来年の3月まで・・・

次年度は「地域のまちづくり協議会」と協働体制になるので

次年度の役員になる方が戸惑わないように、不安にならないように

きちんとバトンを渡せるように、引継ぎをしていこうと思います。


地域自治委員として、まだ再来年まで任期があるので

2010年は、上河内地区在住の女性が楽しくなるイベントを

いくつか開催していこうと思います。


例えば・・・

魔法の質問 ライブ

紅茶を楽しむ ティセラピー

キラキラ輝く コスメテラピー


老若男女が参加できる

坐禅コーチング

笑顔のコーチング



私ができることで

相手が喜ぶことを

来年も、していきたいです。
by BRAVO-COACH | 2009-12-28 23:54

今年の漢字は、「開」 でした。

今年も残すところ・・・1週間を切りました。

今年の漢字は、確か「新」でしたっけ?


思えば2009年、私にとっては「開」でした。

英語で言うたら、OPENでっしゃろか。(笑)


まずは3月、笑顔のコーチング @宇都宮を開催。

4月からは「ピアカウンセリング講座」もスタートし、自己開示もスタート。

このブログでも結構ぶっちゃけてますよね、私。(^^;)


4月~9月 「個育てのススメ」 初の連続講座を開催。

6月に晴れて、魔法の質問 認定講師になりパワー全開!

7月、魔法のご縁で、無事に「宇都宮喫茶の会」を立ち上げ開店!

10月、個育てのご縁で、市内の専門学校で授業開始!

10月、ねぎらいフォーラム ねぎテーターとして全開バリバリ(死語!?)

11月 夢の日(笑顔のコーチング)に参加し、益々パワー全開!


そして、12月・・・

心のドアを開けると いろんなものが入ってきて

いっぱいいっぱいになってる自分を発見!


私は一人&1日は24時間

少しでも時間を大切にするために

MYルールを決めよう


来年も、道が開けるように

もっと、運が開けるように・・・(^^)



 
by BRAVO-COACH | 2009-12-26 23:52

今日はクリスマス

そして 今日はマイバースディ
いよいよ 四捨五入したらアラフィーです(笑)

ドンマイ ドンマイ
30過ぎたら同い年(^o^)v
今日は、この時代に生まれた意味をかみしめました。
そして皆様、カード、直メール、ミクシィ、電話でのメッセージ♪ありがとうございます。
特に魔法使いの皆様
グラッチェ (^з^)-☆
by BRAVO-COACH | 2009-12-25 23:25

クリスマス・イブ

ハッピー
メリークリスマス(*^^*)
by BRAVO-COACH | 2009-12-24 23:53

未完了を減らし始める

2009年も あと2週間

今年中にやらないとイケナイコト

やりノコシタクナイコトを1つ1つ、やっつけていこう!


てなわけで、今日は3つ完了!


たった3つなんて悔しい!と、やる気スイッチが入る人

よぉし、3つ完了! 明日は4つ終わすぞ~、と勢いづく人


スイッチが入ればどっちだってOK!


今の私のモードは、3つなんて悔しい!

明日は5つ終わしてやりゅ~!って感じになってます。
by BRAVO-COACH | 2009-12-17 23:54

猫だって

14日、我が家の愛猫 凛を

かかりつけの病院に連れて行きました。


年に1回、ワクチン接種です。(^^)

体重は3920g ちょっとスリムになりました。


そして、再び本日

病院に連れて行きました。


なぜならば・・・

右前足2ヶ所・・・

・・・はげてる。


皮膚病かどうか検査の結果、異常なし。

ってことは?

ストレス? ストレス?? ストレス???


あんなにマイペースで

あんなに睡眠確保して

あんなに大いばりなのに


ストレスだぁ!?


ありえない!と、ダーリンは言い切りましたが。


私は「・・・ありえるかもしれない。」と、反論。

凛だって、私たちに気を使って生きているんだ。

・・・きっと。
by BRAVO-COACH | 2009-12-16 23:55

宇都宮 けっこう好きかも!

昨日は、初めて「宮カフェ」に行きました。

あ、屋上で撮影があったのです。

例の愉快モデル(笑)


いやぁ、写真は正直・・・

だから、残酷(泣)


あぁぁあぁ・・・デブデブでブ~スな私。

白いロングカーディガン、大失敗っす。


少々凹んだものの、夕方には頭を切り替えて

固くダイエットを決意! (何度目だよ!)



撮影後はオリオン通りにある八百屋さんで

ザクロとミカンとトマトなどを買って

ぶらぶら歩いて、東武百貨店(車を停めてある)に

戻り、5階で更にイロイロ買い物して(^^)


あらためて My Home Town

けっこう好きな自分に気がつきました。


生まれて育った街

やっぱ、にぎわってて欲しいです。


そのために、私は何ができるだろう?
by BRAVO-COACH | 2009-12-15 23:55

イケイケに戻ります。

そこそこ

ほどほど

とんとん

まぁまぁ

ぼちぼち


この言葉をたくさん使い始めたら

ちょっとヤバイです。 私の場合(^^;)


勿論、若者言葉のヤバイでなく (笑)

「危険! あぶない!」 の方のヤバイです。


この言葉、何がヤバイ(危険)かというと・・・


1: 変に居心地が良い。

居心地が良い事で現状に満足してしまう。 予測できる範囲でしか行動しない。


2: なんだか妙に納得してしまう。 

挑戦するより、守りに入ってしまう。 実は、納得でなく妥協しているだけかも。


3: 自分に少し嘘をついてしまう。

本当はもっと成果をだせたはずなのに・・・自分の努力不足を隠す便利な言い訳。



温泉ならば温めの温度でゆっくり入った方がいいのでしょうが(笑)

ぬるま湯に浸かった様な仕事をしていると、つまらない人生になってしまう。

2010年は、自分にプレッシャーかけていきます。



ミキモト時代を思い出し

ドンドン 

ガンガン

ジャンジャン

バリバリ

イケイケに戻ります!
by BRAVO-COACH | 2009-12-14 23:30

2009年の振り返り 「新」

先日2009年を表す漢字一文字「新」が発表されました。

冬の京都、清水寺で豪快に書き上げるあの力強いシーンを見ると、

「あぁ、今年ももうすぐ終わるのね」・・・としみじみしたり、

焦ったり、溜め息ついたり、あと一分張り!と気合が入ったり

いろんな気持ちを味わい、最後に背筋が伸びる私です。


皆さまにとって、今年はどんな1年でしたでしょう?


漢和辞典で「新」を引くと、

あたらしい、始まったばかりであるさま。

あらたにする。 汚れを取り去って出直す。

などの意味が掲載されています。


私の今年の出来事をそこに当てはめてみますと…(^^)

【新】  あたらしい。 始まったばかりであるさま。

おぉ、笑顔のコーチング&魔法の質問が正に当てはまりますね!

この2つがキッカケで「個育てのススメ」もスタートできました。

さらに、7月に「宇都宮喫茶の会」を立ち上げ。(今月は16日開催)

また、地区の自治委員として、地域活動のボランティアも始まったばかり。


【新】 あらたにする。 汚れを取り去って出直す。

エコカー減税&補助金で、車を新しくしました。

汚れを取り去って出直す・・・玄関の模様替え、水周りの掃除の徹底!かな。

そして2階の6畳の整理整頓も続行中。


こうしてアウトプットしてみると、2009年は

「パッとひらめき、サッと動いた1年」でした。


周りからは「行動的・行動が早い」と言われる私ですが

実際は、悩み迷い・優柔不断・計画倒れ・妄想暴走

結局石橋を叩き割る、そんなことも多々あるのです(^^;) 


コーチングを学び始めて、随分この傾向は改善されてきましたが・・・

ときどき・・・ね。 ほら、人間だもの(笑) 日々成長INGですよ~。

今年は特に色々とスタートできたので、いろんな失敗を

経験だと素直に思えるようになりました。 凹みますけどね(笑)


あなたにとって、今年は幸せな1年でしたでしょうか?


誰かと比べるのでなく、あなたにとっての幸せ感はありました?
by BRAVO-COACH | 2009-12-13 23:03

BRAVOコーチのほぼ日記


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